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Wir sind immer 15 Minuten vor Beginn der Yogastunde für Sie da. Die Stunden beginnen pünktlich, bitte kommen Sie rechtzeitig.
Um eine Voranmeldung per E-Mail an info-gr@yoga-in-motion.com oder per WhatsApp / Signal / Telegram / Viber an +49 176 510 105 46 oder +30 694 253 28 84 bis spätestens 18 Uhr am Vorabend wird gebeten.
Yoga ist kein Leistungssport oder eine Gymnastikmethode. Es arbeitet nach dem Gesetz der Polarität: Ruhe und Bewegung. Sie können sich deshalb ohne Leistungsdruck in der Gruppe entfalten und ihrer persönlichen Bedürfnissen, Möglichkeiten und Zielen einen Raum geben. Yoga üben bedeutet üben ohne Gewalt, ohne Ehrgeiz. Dabei kommt es weniger darauf an, wie perfekt eine Haltung ist, sondern wie bewusst Sie diese nachvollziehen und erleben.
Lernziele:
Yoga bietet Ihnen die Möglichkeit sich einen Weg zu eröffnen, in harmonischer Entwicklung die eigene Persönlichkeit zu entfalten. Im Mittelpunkt des Übens steht die Erfahrung, durch einfache sanfte Übungen das Körper- und Raumgefühl zu stärken, zu erleben.
Mit Einführungen in die Stille und durch Atemübungen ergänzen wir das bewegte Tun. Wenn Sie lernen, dass körperliche Übungen zu Ihrem Wohlbefinden beitragen, werden Sie später keine Schwierigkeiten haben, mit Ihrem Körper mühelos umzugehen und seine Signale zu verstehen.
Sie lernen, dass Yoga (im Leben) nicht immer die Kraft des Stärkeren oder der übertriebene Ehrgeiz das Wichtigste ist, sondern Geduld, Hingabe und Rücksichtnahme.
Bitte erwarten Sie nicht, dass sich das alles von heute auf morgen ändern wird. Geduld ist ein oberstes Yogaprinzip.
Sollten Sie Fragen haben, rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir eine Nachricht per E-Mail. Ein guter Kontakt zwischen Ihnen und mir ist sehr wichtig.
Was benötigen Sie
Alles andere wie Matten etc... ist da.
Zum Schluss noch eine Bitte an Sie:
Sorgen Sie dafür, dass Sie rechtzeitig und ohne Hektik zur Gruppenstunde erscheinen. Wenn Sie dann auch wieder in Ruhe nach Hause kehren, wird die Erfahrung und die Atmosphäre aus der Stunde noch bei Ihnen weiterwirken. Dafür schon jetzt im Voraus mein Dank für Ihr Verständnis und Ihre Hilfe.
Ich hoffe, dass Sie viel Freude mit Yoga bei mir gewinnen.
Viele liebe Grüße
Georg
Die gesamten Angebote bei Yogaschool Yoga in Motion in Arillas auf Korfu werden als offene Stunden geführt. Sie können so an den Yoga Stunden teilnehmen, wie Sie Zeit und Lust haben! Die Yoga Klassen sind geeignet für Anfänger, Geübte sowie für Fortgeschrittene.
Yogaschool Yoga in Motion
Liegt im Zentrum von Arillas an der Hauptstraße zum Strand neben der Malibubar und Bouyata Open Kitchen.
GR-49081 Arillas
Fon 1 / Whatsapp / Signal / Telegram / Viber: +49
176 510 105 46
Fon 2 / Whatsapp / Signal / Telegram / Viber: +30
694 253 28 84
info-gr@yoga-in-motion.com
Kurspaket
01 x 90 Minuten
Unterrichtseinheit 19 €
05 x 90 Minuten
Unterrichtseinheiten 85 € (gültig 3 Wochen)
10 x 90 Minuten
Unterrichtseinheiten 150
€ (gültig 8 Wochen)
Unterrichtszeiten | |
Montag bis Freitag | |
07:00 bis 08:30 Early bird Viniyoga | - nur mit Anmeldung |
09:00 bis 10:30 Viniyoga am Morgen | - nur mit Anmeldung |
14:00 bis 15:30 Viniyoga am Mittag | - nur mit Anmeldung |
16:00 bis 17:30 After-Beach Viniyoga |
- nur mit Anmeldung |
18:00 bis 19:30 Viniyoga am frühen Abend |
- nur mit Anmeldung |
Samstag und Sonntag geschlossen
Anfangs war die große Leere. In ihrer Stille entstand der Klang. „A...“ ertönte und verebbte mit „m...“. Aus diesem Urklang des Aum entstanden alle Sprachen, und für alle Sprachen ist dieser eine Ton die Mutter.
Tragen wir Aum - geschrieben als Om - im Bewusstsein, verbinden sich unsere Worte und Gesänge mit dem ewigen Ursprung. Durch das Rezitieren des Om werden wir an die Quelle allen Seins angeschlossen.
Lauschen wir seinem Ton, werden wir fein eingestimmt und achtsam beim Sprechen. Om gibt allem Handeln einen durchdachten Anfang und eine rituelle Einweihung.